Как можно быстро снять похмелье в домашних условиях

Не каждый знает, как быстро снять похмелье в домашних условиях, чтобы было легче перенести тяжелый и сильный абстинентный синдром. Похмелье — тяжелый и болезненный период восстановления организма после приема алкогольных напитков. Точные причины этого состояния ученым до сих пор неизвестны.

Боремся с симптомамиНо изучено влияние на организм человека продуктов распада этанола ацетальдегида и уксусной кислоты. Процесс распада этих веществ в печени вызывает интоксикацию организма с характерными признаками. К ним относятся головная боль, головокружение, боль в мышцах, озноб, прострация, тошнота и рвота, тяжесть и боли в желудке, печени и сердце, повышение давления. Поэтому избавиться от похмелья в домашних условиях помогут меры, направленные на снятие симптомов интоксикации.

Есть знакомый или близкий алкоголик? Действовать нужно решительно! Если ты не поможешь через силу, то ему никто не поможет. Узнай больше ...

Боремся с симптомами


Степень влияния токсинов на организм каждого человека разная. У кого-то просто побаливает голова, а кто-то наутро даже не сможет встать с постели. Есть, однако, счастливчики, которым неизвестно, как это – переносить похмелье. Но если вы все же ощутили на себе тяжесть этого состояния, начинайте с ним бороться, принимайте меры, исходя из беспокоящих симптомов.

Головная боль пройдет, если приложить к вискам на 510 минут свежие кусочки кожуры лимона или картофеля (влажной стороной). Таким же способом используют натертый или выдавленный чеснок. Но время держания не должно превышать 1520 минут, иначе рискуете получить ожог, а не избавление от дискомфорта.

Тошноту, рвотные позывы не нужно сдерживать и пытаться унять медицинскими препаратами. Следует вывести остатки алкоголя из организма путем промывания желудка. При этом важно знать, что обильная рвота с примесями крови и желчи повод вызвать скорую, начав незамедлительное лечение.

Чрезмерную рвоту необходимо восстановить в срочном порядке, ведь организм теряет жидкость, а вместе с ней минералы, что приводит к нарушению водно-солевого баланса. Для этого подойдет негазированная минеральная вода, которую разрешается заменить простой водой с небольшим количеством соли и соды (по 1 чайной ложке на литр воды). Еще один способ остановить рвоту выпить небольшими глотками подсоленный томатный сок.

Старинный способ домашнего средства от похмелья — огуречный рассол или квас. Эти напитки помогали еще нашим предкам избавляться от недомогания, и не зря они воспеты в анекдотах и каламбурных произведениях как лучший способ снять похмелье.

Елена Малышева: Алкоголизм можно победить! Спасайте своих близких. Позже вы будите гордиться своим поступком всю жизнь.
Одному справиться почти не возможно...

Узнать подробности...

Снятие интоксикации

Выведение токсинов — важнейшее правило при любом отравлении. Доступный способ, чтобы убрать похмелье, прием активированного угля (1 таблетка на 10 кг массы тела).

1 таблетка на 10 кг массы тела

Доступный способ, чтобы убрать похмелье, прием активированного угля (1 таблетка на 10 кг массы тела).

Очистить организм от токсинов помогут сорбенты: Энтеросгель, Полисорб, Смекта. Если ничего подходящего не нашлось, используйте нашатырный спирт, растворив одну каплю вещества в стакане воды.

Также симптомы похмелья снимают с помощью медицинских препаратов. Это, например, Алка-Зельтцер, ПроПроТен-100. Но не нужно воспринимать подобные препараты как панацею. Таблетки, лечащие от похмелья за один раз, не существует.

Что кушать и пить при похмелье

Правильное питание—- один из способов вылечить похмелье в домашних условиях. Ведь похмелье стресс для организма, в борьбе с которым теряются полезные вещества. Запасы витаминов и микроэлементов пополняют продукты, богатые кальцием, магнием, калием, железом и фосфором. Полезные при похмельном синдроме продукты:

  • салат из свежих помидоров и огурцов, приправленный постным маслом и солью;
  • кисломолочные продукты с низким процентом жирности (творог, простокваша, тан, кефир, ряженка);
  • легкие бульоны из говядины, курицы, индейки;
  • кислые щи;
  • окрошка;
  • яйца-пашот или всмятку с зеленью.

Откажитесь от употребления полуфабрикатов, жареной пищи, блюд с большим количеством животных жиров. Свежие яблоки, капуста, черный хлеб, бобовые вызывают процессы брожения в ЖКТ, поэтому исключают из рациона при похмелье.

Если вы не знали, как избавиться от похмелья с помощью питья, то вот несколько простых и действенных напитков:

  • вода с лимонным соком и медом;
  • ромашковый чай, имбирный чай, травяной сбор;
  • безалкогольный коктейль из взбитого яйца, уксуса, соли и перца;
  • настой шиповника.

Если соблюдать несложные правила питания и питьевой режим, симптомы похмелья пройдут быстрее и легче.

Полезные советы

Для облегчения похмелья и восстановления работоспособности, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  1. Спите сколько хотите. Во сне в нашем организме происходят восстановительные процессы. Уделяйте сну столько времени, сколько требует организм.Контрастный душ
  2. Примите контрастный душ. Лучший способ зарядить себя энергией, привести в тонус тело и разум. Умеренные перепады температуры улучшают циркуляцию крови, что положительно скажется на общем состоянии.
  3. Сведите к минимуму физические и умственные нагрузки и отдохните. Помните, что похмелье — отравление, после которого нужно некоторое время беречь себя. Это поможет избежать осложнений и нежелательных последствий, таких как обморок, тахикардия, синдром повышенной раздраженности.
  4. Гуляйте на свежем воздухе, займитесь легкими физическими упражнениями. Это даст заряд бодрости, а токсины выведутся быстрее.

Чего не стоит делать при похмелье

Некоторые способы, применяемые страдающими похмельем людьми не только недейственны, но и могут серьезно навредить здоровью. При похмелье категорически запрещено:

  1. Опохмеляться. Если выпить бокал пива или стопку водки, приходит временное облегчение. Дополнительная порция спиртного пролонгирует состояние опьянения, конечным итогом которого будет похмельный синдром еще большей тяжести.Нельзя курить
  2. Курить. Любители утренней порции никотина усугубляют положение. Ведь доза никотина натощак только усилит тошноту и может вызвать рвотные спазмы.
  3. Принимать ванну. Воздержитесь от приема как горячей, так и холодной ванны, даже если очень хочется. Высокая или низкая температура негативно сказывается на работе сердца, а также на сердечно-сосудистой системе, что может привести к спазму сосудов и резкому скачку артериального давления.
  4. Употреблять горячие напитки, содержащие кофеин. Крепкий чай и кофе не помогут спастись от похмелья, но зато добавят проблем в виде учащенного сердцебиения, брожения в кишечнике и чувства жажды.

Берегите здоровье и помните о том, что предотвратить похмелье возможно, только соблюдая меру в употреблении спиртных напитков. Если все же собираетесь гулять на полную, то постарайтесь не пить на голодный желудок. Перед выходом из дома съешьте каши из злаковых (овес, овсянка, ячневая) или выпейте стакан молока. Эти продукты препятствуют всасыванию алкоголя и абсорбируют вредные вещества. Благодаря таким простым способам, останутся лишь позитивные эмоции от застолья или вечеринки.

 

У Вас есть близкий человек который сильно пьет и пускает свою жизнь под откос?

  • Этого человека постоянно тянет к алкоголю и он всегда срывается...
  • По внешнему виду заметны начинающиеся проблемы со здоровьем...
  • Он всегда раздражителен и думает только об одном...
  • Ваш близкий не желает лечиться от зависимости, потому что просто не признает ее...
  • Тогда кроме Вас ему уже никто не поможет, он находится на последней ступеньке от бездны...
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, методов и способов...
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они помогли…

Елена Малышева утверждает, что действительно эффективное средство от Алкоголизма существует! Читать далее >>>

 

 

загрузка...