Эффективные и простые рецепты как избавиться от похмелья дома

Как избавиться от похмелья, какой способ поможет, научный медикаментозный либо старый дедовский, что делать, чтобы вывести токсины из организма и другие вопросы часто возникают у человека после вечера, проведенного в компании друзей и алкоголя. Особенно интересует это тех, кого с похмелья беспокоят боли в сердце, тошнота, тремор, нарушение стула и головокружение. Ведь Аспирин или Цитрамон не всегда приносят облегчение. В этом случае задумываются о существовании простых и эффективных рецептов, которые помогут избавиться от похмелья дома.

Есть знакомый или близкий алкоголик? Действовать нужно решительно! Если ты не поможешь через силу, то ему никто не поможет. Узнай больше ...

Причины возникновения похмелья

Прежде чем узнать, как лечить похмелье дома, рекомендуется узнать причины появления этого состояния. Этот этап важен для понимания последующих действий и выбора оптимальных мер. Различается 3 основных причины похмельного синдрома:Отравление организма

  1. Отравление организма. Когда алкоголь начинает постепенно распадаться в человеческом теле, он выделяет ряд токсических и опасных веществ. Большинство из подобных частиц способны создать дополнительные соединения, которые станут еще опаснее для человека.
  2. Обезвоживание. Чаще всего появляющаяся утром жажда образуется из-за неправильного распределения в организме жидкости. Иными словами, вода имеется в достаточном количестве, но в разных пропорциях поступает к органам. Причина этого алкоголь.
  3. Нарушение функционирования клеток мозга. Ответом на вопрос, как бороться с похмельем, является предотвращение интоксикации, так как во время распада образуется вредный ацетальдегид. Вещество воздействует на нервную систему. Появляется отвращение во время громкого шума и яркого света.

Процесс, называемый жесткое похмелье, победить сложно. Как избавиться от последствий употребления спиртного знают наркологи. Состояние опьянения требует затраты витаминов и полезных микроэлементов, которые следует восстановить. Иногда в этом вопросе помогает гомеопатия. В этот период появляются многочисленные дополнительные признаки — сонливость, икота, необходимость в постоянном питье и другие. С ними также рекомендуют бороться дома доступными способами.

Елена Малышева: Алкоголизм можно победить! Спасайте своих близких. Позже вы будите гордиться своим поступком всю жизнь.
Одному справиться почти не возможно...

Узнать подробности...

Как избежать похмелья

Значительно легче предотвратить похмелье, чем избавиться от него. Первый вариант это полный отказ от употребления горячительных напитков. Однако мало кто способен отказаться от спиртного, особенно в веселой компании. В этом случае на помощь приходят рецепты, смягчающие симптомы похмельного синдрома. О том как сделать, чтобы облегчить похмелье, расскажут 5 простых правил:Смешивания нескольких сортов алкоголя

  1. Первым советом станет отказ от питья алкоголя на пустой желудок. Считается, что подобные действия приравниваются к внутривенному введению. Чтобы не задумываться утром о том, как снизить похмелье, перед праздником необходимо перекусить и принять 5 таблеток активированного угля.
  2. Чтобы не появился вопрос, как снять похмельный синдром, придется отказаться от смешивания нескольких сортов алкоголя. В большинстве случаев подобный вариант событий возникает в конце праздника. Если первым напитком стала водка, то ею и следует закончить торжество. После употребления этого напитка зафиксировано наименьшее число случаев тяжелого похмелья. Водка в этом отношении безобиднее, нежели шампанское и коктейли.
  3. Чтобы понять, как избежать похмельный синдром, рекомендуется правильно выбирать закуску. Чем больше в пище углеводов, тем меньше вероятность утреннего неприятного ощущения. Лучшим вариантом закуски являются рис, макароны или картофель. Совмещают гарнир с рыбой или мясом. Потребление жирной еды не рекомендуется, так как это перегружает печень.
  4. О том как вылечить похмелье, стоит задуматься перед предстоящим гулянием. Необходимо заранее настроить себя на минимальное количество спиртного. В перерывах между выпитыми рюмками рекомендуется участвовать в конкурсах, танцевать и общаться с друзьями. Рекомендуется пить каждые 30 минут или реже.
  5. Чтобы не задаваться вопросом, как вылечить похмелье утром, следует уменьшить количество потребляемой сладкой еды. Спиртные напитки не рекомендуется закусывать виноградом и сладостями.

Эти простые рекомендации позволят наутро после банкета не задаваться вопросом, как избавиться от похмелья дома.

Рецепты от похмелья на основе трав

Быстро справиться с похмельем помогут простые, но эффективные способы, которые применяют в домашних условиях и готовят из доступных ингредиентов. Похмелье благодаря таким методам исчезнет за считанные минуты.

Головную боль и состояние, при котором начали трястись руки и постоянно рвет, не позволяя продуктивно работать либо спать, устранит напиток на основе мяты, розмарина, одуванчика или расторопши. Лечение похмелья подразумевает приготовление травяного настоя. Для него 1 ст. л. перечной мяты заливают 0,5 л кипятка. Настаивается этот эликсир 30 минут и пьют по половине стакана каждые полчаса.

Снять похмелье поможет кардамон. Зерна растения следует разжевать и проглотить, как лекарство. Процедуру повторять на протяжении дня, но не более 3 раз. Подобный эффект можно достичь при пережевывании семян тмина в количестве 1/4 чайной ложки.

Сильное похмелье может унять жевание коры ивы. Если нет возможности отыскать дерево, то позаботиться стоит о приобретении этого вещества в ближайшей аптеке.

Такие способы пережить похмелье помогут при невысокой степени интоксикации. Если улучшение состояния пациента не наблюдается, особенно когда у человека диагностирована ВСД, рекомендуется незамедлительно вызвать доктора. Врач пропишет процедуру, которая называется капельница от похмелья. Этот лекарственный вариант терапии позволит быстро снизить концентрацию алкоголя в крови.

 

Водные процедуры и гимнастика от похмелья

При сильном похмелье помогут простые методы. Снимет неприятные симптомы вода: Холодный душ

  1. Холодный душ. При первых признаках похмелья рекомендуется встать с постели и отправиться в ванную комнату. Холодная вода позволит получить заряд бодрости и нацелить организм на борьбу с токсинами алкоголя. В такие моменты стоит помнить о длительности процедуры, чтобы организм не пострадал от переохлаждения.
  2. Переменный душ. Контрастный душ поможет прийти в себя после вечеринки. Выставляется переменно теплая и холодная температура воды в душе. На каждую смену режима рекомендуется затрачивать не более 3 секунд. Начинать следует с теплого душа, постепенно повышая температуру. Заканчивают процедуру обливанием холодной водой.
  3. Холодный компресс. Полезно знать, как избавиться от похмельного синдрома, таким способом. На лоб кладут мочалку или материю, смоченную холодной водой. Происходит сужение расширенных сосудов и постепенное утихание боли.
  4. Сауна. Снять похмельный синдром поможет посещение парилки. Для получения положительного эффекта рекомендуется 3 сеанса в сауне в течение 4 минут. Благодаря такой процедуре алкоголь и вредные вещества выветриваются из организма.
  5. Горячая ванна с ароматическим маслом. Убрать похмелье поможет и теплая вода. Скорость улетучивания токсинов из организма в ванне с ароматическими маслами повышается в 25 раз. Рекомендуется использовать температуру в 3537 градусов по шкале Цельсия. Лучше добавлять в воду масло лаванды или розмарина.

Помимо представленных вариантов, убрать похмелье и не болеть можно с помощью гимнастических упражнений. Хотя в подобный момент жизни это кажется невыполнимой задачей, легкие физические нагрузки помогут нормализовать баланс. В процессе активных действий происходит насыщение клеток кислородом и повышается тонус.

Для того чтобы узнать, как устранить похмелье, победить страх и уснуть, рекомендуется изучить технику дыхательных упражнений. С их помощью можно избавиться даже от самых тяжелых симптомов. Особенно полезна гимнастика после контрастного душа. Такие действия помогут, когда требуется войти в рабочий режим. Один из вариантов гимнастики подразумевает глубокий вдох на протяжении 6 секунд, задержка дыхания на это же время и медленный выдох.

Как избавиться от похмелья при помощи правильного питания

Бороться с похмельем поможет сытный завтрак. Хотя в первые минуты кажется, что организм не примет порцию еды, единственным способом активизировать его и снабдить полезными калориями для борьбы с токсинами является пища.Cок из капусты

У некоторых людей и вовсе утром проявляется неистовый аппетит. Лучший вариант завтрака яичница с беконом и травами. Свежая зелень поможет получить порцию важных витаминов, а также слегка освежить дыхание. Если еда совсем не привлекает, следует съесть квашеную капусту с рассолом.

Отойти от похмелья поможет большое количество жидкости. Каждый человек знает, что после употребления алкоголя хочется сильно пить утром. Лучший вариант утолить жажду — не простая кипяченая вода, а минеральная. При проявлении неприятных симптомов поможет и сок лимона, который добавляется в напиток. Альтернативой считается отвар шиповника, который содержит большое количество витамина С.

Выйти из похмелья поможет рассол, хотя врачи не рекомендуют его употреблять. Дело в соли, которой насыщен напиток. Она противостоит выводу неблагоприятных веществ, продлевая тяжелые часы. А вот в вечернее время, перед гулянием, выпить его нужно, чтобы утром иметь свежий вид и голову.  Не рекомендуют врачи и крепкий чай или кофе с похмелья. Такие напитки лучше заменить травяными отварами на основе ромашки, мяты, мелиссы. Полезен в этом случае и имбирь.

МацониАльтернативой средства является напиток на основе молока, называемый мацони. На Кавказе без него не обходится ни одно пиршество. Помимо облегчения симптомов похмелья этот кисломолочный напиток — источник витаминов и микроэлементов, способствующий повышению жизненного тонуса.

Бороться с похмельным синдромом поможет напиток на основе томатного сока. Способ приготовления прост: берется свежее куриное яйцо и смешивается с томатным соком. Можно добавить в смесь соль, перец и другие специи.

Избавиться от бодуна помогает и банальное промывание желудка, для чего используется марганцовка и активированный уголь. Этот метод действует лишь в том случае, если с момента распития спиртного прошло мало времени, и алкоголь не успел всосаться в кровь. Лечение от похмелья возможно в домашних условиях. Однако при признаках сильной интоксикации следует вызвать врача.

 

У Вас есть близкий человек который сильно пьет и пускает свою жизнь под откос?

  • Этого человека постоянно тянет к алкоголю и он всегда срывается...
  • По внешнему виду заметны начинающиеся проблемы со здоровьем...
  • Он всегда раздражителен и думает только об одном...
  • Ваш близкий не желает лечиться от зависимости, потому что просто не признает ее...
  • Тогда кроме Вас ему уже никто не поможет, он находится на последней ступеньке от бездны...
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, методов и способов...
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они помогли…

Елена Малышева утверждает, что действительно эффективное средство от Алкоголизма существует! Читать далее >>>

 

 

загрузка...