Каковы симптомы похмелья и как от них избавиться?

Похмелье

Многие люди еще с вечера начинают гадать, каким будет самочувствие на следующее утро. Ставятся эксперименты, какой напиток принесет меньше неприятных ощущений, какие виды алкоголя совместимы, а что лучше не смешивать. Но каждое возникновение симптомов похмелья становится неожиданностью. Состояние дурноты подсказывает, что организм отравлен и срочно нуждается в помощи и очистке.

Утром многие обещают не повторять подвиги прошедшей ночи, кто-то клянется оставить алкоголь в прошлом навсегда. Но на следующем празднике история повторяется. Определим причины возникновения симптомов похмелья и опишем методы борьбы. Эти знания помогут минимизировать неприятные ощущения, сделать праздничные дни более безопасными и радостными.

 

Есть знакомый или близкий алкоголик? Действовать нужно решительно! Если ты не поможешь через силу, то ему никто не поможет. Узнай больше ...

Действие алкоголя на организм

Застолье, как правило, начинается с первой рюмки «за встречу» для создания настроения. За эту функцию в напитке отвечает этанол – пищевой спирт, который вскоре обеспечит все прелести и признаки похмелья. Он оказывает на нервную систему угнетающее воздействие – заставляет отвлечься от тяжелых мыслей и уделить внимание менее значимым для человека вещам. Появление «легкости восприятия» — первый признак того, что начались неблагоприятные изменения.

Организм человека на 80% состоит из воды, с которой взаимодействует этанол. Спирт быстро проникает в большинство клеток организма, поступает во все органы и системы и начинает «работать». Причиной симптомов похмелья становится глобальное нарушение обменных процессов. При взаимодействии этанола и воды происходит «сжатие», уменьшение общего объема этих веществ, а также выделение тепла. Следствием этого становятся изменения уровня кровяного давления и повышение температуры тела.

Действовать алкоголь начинает быстро, уже через час он проникнет в 64% клеток организма. Именно поэтому признаки похмелья столь разнообразны – от пищевого отравления и головной боли, до проблем с сердечно-сосудистой системой и нарушения работы отдельных органов.

Чем больше алкоголя вы употребите, тем тяжелее будет похмелье, неприятней его симптомы и губительней последствия. Период выведения следов напитка занимает от 6-12 часов до нескольких дней или недель. Восстановление здоровья способно продлиться несколько месяцев, если оставить без внимания первый этап — тяжелое похмелье, симптомы которого рассмотрим ниже.

 

Елена Малышева: Алкоголизм можно победить! Спасайте своих близких. Позже вы будите гордиться своим поступком всю жизнь.
Одному справиться почти не возможно...

Узнать подробности...

Симптомы похмелья

Абстинентный синдром, или похмелье, это результат тяжелой интоксикации, отравления. Алкоголь, попадая в тело человека, сразу направляется в печень. Она производит очистку всего, что мы потребляем. Под воздействием ферментов печени спирт превращается в ацетальдегид — вещество, которое в 10-30 раз токсичнее. В мозг поступает сигнал, что тело отравлено, человек начинает вести себя так, словно этот день в его жизни станет последним. Все органы начинают работать в усиленном режиме, поскольку стараются как можно скорее вывести яд.

Головная боль

Сильная головная боль приходит первым симптомом похмельного синдрома. Патологические процессы в мозге и кровеносной системе сопровождаются обезвоживанием, боль сигнализирует об этом. Затем приходит так называемый «сушняк» — состояние неутолимой жажды. Яд выводится через железы секреции, поэтому вы теряете много жидкости, и тело требует ее срочного восполнения.

Тошнота – проявление еще одного защитного механизма и симптом алкогольного отравления. Ее причина — ацидоз, нарушение кислотности.  Из-за распада ацетальдегида до уксусной кислоты значение рН увеличивается, возникают неприятные ощущения. Организм стремится к самоочищению, освобождение желудка является одним из простейших способов избавиться от похмелья.

Неприятными и болезненными симптомы похмелья сделала сама природа. Стресс мобилизует все защитные функции организма и активирует инстинкт самосохранения. Он призван заставить мозг запомнить опасность, в которой тот оказался, и исключить факт повторения приведших к ней событий. Если этот принцип не работает, симптомы похмелья воспринимаются как рядовая неприятность, а желание пить сохраняется, можно говорить о сформировавшейся алкогольной зависимости.

Опасность алкогольного воздействия

Воздействие алкоголя на представителей обоих полов отличается, что легко объяснить особенностями физиологии. Женщина пьянеет от меньшего количества спиртного, чем мужчина. Девушки предпочитают пить некрепкие напитки (вино, пиво), но низкий «градус» не означает безвредности продукта. Зависимость способна выработаться на яды в любых концентрациях, это подтверждает, к примеру, такое явление, как пивной алкоголизм. Длительность симптомов похмелья после приема горячительных напитков зависит от количества выпитого и особенностей организма.

Воздействие алкоголя на женский организм

У женщин алкогольная интоксикация проходит дольше и с более яркой клиникой, чем у мужчин. Также происходят обратимые и необратимые изменения внешности, состояния психики и внутренних органов. Перечислим их основные проявления.

  1. Ухудшение состояния дермы. Кожа лица теряет упругость, становится сухой, вялой, уходит нормальный цвет.
  2. Возникновение лишнего веса из-за калорийности алкоголя. Это проявление носит индивидуальный характер.
  3. Быстрая потеря веса. Организм стремится поскорее вывести этанол, на это он тратит калории из жирового запаса. Данная особенность, как и предыдущая, также свойственна не всем женщинам.
  4. Нарушение сна, угнетение центральной нервной системы.

Алкоголизм считается болезнью, лечить которую нужно обязательно. У любителей выпить часто диагностируется ВСД – вегетососудистая дистония. После приема алкоголя у них появляются такие симптомы:

  • покраснение лица;
  • повышенное артериальное давление;
  • тахикардия;
  • боли в сердце;
  • ускоренный пульс;
  • одышка (больному трудно дышать);
  • чувство тревоги, беспокойство.

Прием алкоголя при ВСД опасен вероятностью возникновения инсульта, инфаркта. При вегетососудистой дистонии правильным будет отказаться от употребления спиртного даже в малых дозах.

Избавляемся от похмелья

Каждого человека посещают различные симптомы похмелья, поэтому универсального средства от них нет. Палитра решений широка – от использования медицинских препаратов до терапии с использованием народных средств. Но существуют общие правила, следование которым поможет поскорее вернуться в форму.

Правило первое: пейте воду. В случае острого отравления заставьте человека выпить литр воды, после чего желудок очистится естественным образом. Если мы имеем дело с похмельем после пробуждения, то в ход идет подсоленная вода. Пить ее следует небольшими порциями, но в достаточном количестве. Оптимальным вариантом при похмелье является рассол. Соли, содержащиеся в нем, восстанавливают баланс электролитов, вымытых из организма во время выведения алкоголя.

Правило второе: освежающий, прохладный душ. Сделайте воду бодрящей, но не ледяной, чтобы не нанести вреда сердечно-сосудистой системе. Душ принесет временное облегчение, очистит мысли и смоет токсины, которые вышли на поверхность кожи через поры.

Правило третье: осторожней с лекарствами. Обязательно читайте графу «противопоказания» в инструкции, а лучше – советуйтесь с врачом или используйте их в его присутствии. Действенность при похмелье данных средств равносильна опасности побочных эффектов.

Правило четвертое: используйте опыт поколений. Народная медицина предлагает врачевать симптомы похмелья при помощи чая с лимоном и жаркой баньки. Чай восполнит утраченные запасы минеральных веществ и воды, лимон восстановит баланс витаминов. Баня способствует выведению токсинов через раскрытые поры, что ускоряет процесс выхода из похмелья. Но, как и в случае с холодным душем, не стоит пребывать в бане дольше 15-20 минут, а при первых симптомах дурноты ее необходимо покинуть. Высокая температура и духота могут негативно отразиться на сердце при похмелье.

Все эти средства весьма эффективны при устранении последствий вчерашнего веселья. Но вместо того, чтобы в следующий раз искать способ забыть о головной боли, «сушняке» и других симптомах похмелья, просто постарайтесь не выходить за рамки нормы — это поможет не только облегчить ваше утро, но и вовсе избавить вас от признаков похмельного синдрома.

У Вас есть близкий человек который сильно пьет и пускает свою жизнь под откос?

  • Этого человека постоянно тянет к алкоголю и он всегда срывается...
  • По внешнему виду заметны начинающиеся проблемы со здоровьем...
  • Он всегда раздражителен и думает только об одном...
  • Ваш близкий не желает лечиться от зависимости, потому что просто не признает ее...
  • Тогда кроме Вас ему уже никто не поможет, он находится на последней ступеньке от бездны...
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, методов и способов...
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они помогли…

Елена Малышева утверждает, что действительно эффективное средство от Алкоголизма существует! Читать далее >>>

 

 

загрузка...
//102 queries in 2,786 seconds.