Что делать в период бессонницы после запоя?

Один из признаков абстинентного синдрома — бессонница после запоя. Что делать в данный период, как исправить ситуацию, очень часто задумываются не только страдающие, но и их близкие. Расстройство сна у запойных людей проявляется по-разному: одних мучают головные боли, другие просыпаются от любого шороха и начинают вздрагивать. При этом каждый хочет получить желанный отдых, поскольку бессоница, длящаяся не первый день, страшный вид наказания. Основной причиной бессонницы с похмелья является состояние нервной системы, которая под влиянием этилового спирта находится под сильным напряжением. Если человек говорит: «После запоя не могу уснуть 4 дня» – такое явление негативно сказывается на общем состоянии больного, требуется быстро восстанавливать ночной сон.

Есть знакомый или близкий алкоголик? Действовать нужно решительно! Если ты не поможешь через силу, то ему никто не поможет. Узнай больше ...

Лекарственные средства

бессонница после запоя что делатьМедикаменты — это наиболее эффективный способ бороться с нарушением сна. Вместе с тем любое лекарство способно нарушать функционирование организма, особенно при самолечении. Лучшее действие при возникшей проблеме, когда начинает сбоить функция засыпания — обращение к специалисту. Только врач-нарколог сможет правильно сделать назначение, предложить выход и лекарства, которые помогут устранить симптомы без негативных последствий.

Длительный алкоголизм истощает организм, поражая практически все отделы человеческого тела. Существует компетентное мнение, что для того, чтобы восстановить больного, который не способен спать, необходимо провести комплексную терапию. Очень часто для нормализации сна специалисты выдвигают условие: принимать успокоительные, психотропные и сосудистые лекарственные средства.

В определенных случаях пациентам врачи предлагают получить лечение в стационаре, где состояние больного помогают восстановить всего четыре капельницы. В наркологических клиниках под наблюдением врача проводят очищение крови, что позволяет вернуть сон. Данное лечение помогает человеку, испытывающему страх, ведь сколько дней пьянка мешала ему заснуть.

Для алкоголиков, которые проживают в больших городах, можно пригласить бригаду наркологов. Специалисты окажут экстренную помощь больному по месту проживания. Нередко измученному алкоголику помогает единственная капельница, после которой больной способен спокойно заснуть. Скорое воздействие капельницы объясняется тем, что в ее состав включены лекарства седативного и кровоочистительного воздействия. В определенных случаях врачи используют капельницы, в состав которых входят снотворные препараты, витамины.

Елена Малышева: Алкоголизм можно победить! Спасайте своих близких. Позже вы будите гордиться своим поступком всю жизнь.
Одному справиться почти не возможно...

Узнать подробности...

Народные методы лечения

Как уснуть после запоя, применяя средства народной медицины? Целители со стажем предлагают использовать для этой цели лекарственные травы. Чабрец (тимьян ползучий) подойдет для принятия пациентом теплой ванны. Для этого траву заранее заваривают. Готовый настой смешивают с водой в ванной. Чтобы получить долгожданное расслабление, достаточно находиться в ароматной теплой воде в течение 20-30 минут, после чего может присниться хороший сон. Ванна с чабрецом должна приниматься перед сном.

Народные методы леченияТем людям, которым важно знать, как уснуть после запоя, следует помнить, что новые порции спиртного не помогут заснуть. Алкоголь лишь продолжит отравлять организм больного. Очень важно поскорее избавиться от токсинов, которые, находясь в крови, убивают человека. Правильное питание и употребление большого количества жидкости могут стать полезным методом, позволяющим нормализовать сон после регулярного употребления алкоголя. Такие способы восстановления называются дезинтоксикационными. Кроме воды, пациентам предлагают принимать лечебные чаи с валерьяной, пустырником или мелиссой – после этого также начинает сниться только приятное. В рацион стоит включить компоты с кислым вкусом, морсы, минеральные и столовые воды. Перечисленные напитки эффективно выводят ядовитые вещества из крови и органов больного.

Для тех, кто имеет нормальное артериальное давление и не знает, как восстановить нарушение сна после длительного пьянства, можно предложить баню.

Банные процедуры помогают вывести токсины из организма и расслабить уставшее тело, которое необходимо активно тереть мочалкой. Данный способ не подойдет для людей, у которых есть проблемы с сердцем.

Контрастный душ является еще одним способом перераспределения жидкости в теле человека, страдающего после длительного запоя. Вместе с тем можно принять большое количество воды и мочегонное средство. Если с похмелья снятся кошмары, то жидкость, выпитая в большом объеме, поможет избавиться от неприятного симптома. В качестве мочегонных продуктов могут быть натуральный кофе или зеленый чай. Кроме того, помогут арбуз, отвар одуванчика или овса.

Народные методы леченияПочему после запоя иногда снятся кошмары? Кошмарные сны сопровождают людей с похмелья не только из-за дефицита жидкости. Нарушенный кислотно-щелочной баланс способен проявляться в виде ужасных сновидений. Вот почему после запоя стоит побаловать себя капустным рассолом или другими кислыми продуктами.

«Не могу уснуть,» — очень часто можно услышать от запойных людей. Инсомния (нарушение сна) проявляется в длительном засыпании или прерывистом сне, который не позволяет полноценно отдохнуть человеку. Как восстановить сон сразу после запоя? Специалисты утверждают, что существует 11 видов бессонницы, но при этом к постзапойному состоянию относятся несколько. Стоит отметить тяжелое засыпание, раннее пробуждение, утомительный утренний подъем и чуткий сон.

В качестве домашней скорой помощи может послужить корвалол. Это лекарство используется вместе с водой, за один прием достаточно принять 20-25 капель препарата. Расслабиться и уснуть поможет свежий воздух, доброжелательная обстановка. Стоит исключить стрессовые ситуации, настроить себя на то, что примененные средства и методы обязательно помогут исправить ситуацию к лучшему. В будущем лучше не злоупотреблять алкоголем и вести здоровый образ жизни.

У Вас есть близкий человек который сильно пьет и пускает свою жизнь под откос?

  • Этого человека постоянно тянет к алкоголю и он всегда срывается...
  • По внешнему виду заметны начинающиеся проблемы со здоровьем...
  • Он всегда раздражителен и думает только об одном...
  • Ваш близкий не желает лечиться от зависимости, потому что просто не признает ее...
  • Тогда кроме Вас ему уже никто не поможет, он находится на последней ступеньке от бездны...
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, методов и способов...
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они помогли…

Елена Малышева утверждает, что действительно эффективное средство от Алкоголизма существует! Читать далее >>>

 

 

загрузка...
//87 queries in 1,594 seconds.